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7月9日，参加2025年“港澳🍒青年看祖国——百名香港🍧青少年大美青海行”交流🔫活动的香港青少年，走进位于青😯海省西宁市的青藏高🍏原野生动物园，近距离📴观察雪豹、兔狲等“高原精灵”，了解中国政府在保护高🙍原野生➡动植物方面做出的努力。图为香🛏港青少年拍摄雪豹宣传⏯展板。中新社记者 薛蒂 摄

图🗒为香港青少年拍摄鸵鸟。中新社记者 薛蒂 摄

图为香港🌒青少年参观荒漠猫馆。中新社记者 薛蒂 摄

图为香港青少年拍🍎摄白唇鹿。中新社记者 薛蒂 摄

图为香港青🏨少年挑选文创产品。中新社记者 薛蒂 摄

图为香👿港青少年参观雪豹馆。中新社记者 薛蒂 摄

图为香港青少🦈年合影留念。中新社记者 薛蒂 摄

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“湖南与伟大抗战精神”学术研讨会在“胜利之城”芷江召开

据预报，8月19日至22日，华北东部及辽宁、云南等地🥠将有强降雨过程，其中河北中部🧤和东北部、北京东部南部、天津大部、辽宁东南部、云😷南中部北部等地部📯分地区将有大暴雨。受其影响，京津冀地区大清河、永定河中游、北三河及滦河🌩中下游，辽宁省辽河、浑河、太子河，云南省元江、北盘江、金沙江⛓等河流将出现明显涨水过🌀程，暴雨区内部分🚪中小河流可能发生超警以上洪水。　　依据《水利部水旱🏳灾害防御应急响应工作规程》，水利部于8月19日14时针对天津、河北、辽宁、云南4省(直辖市)启动洪水防御Ⅳ级应急响应，维持针对北京🥨市的洪水防御Ⅳ级应急响应，并派出工作组赴天津、河北暴雨洪水防御🛁一线协助指导。【日本片源更新♈机制】由吉澤千草担🍏任艺术总监的《商界秘艳》于2025年08月25日正式上线，结🤛合真实手机福利盒子视🤣频经典新闻改编，目前在黄才矿🏞山设备维修网点首页推荐，片尾字幕🧡公开爆料来源。长沙晚报全媒体🍧记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠😅过檐角，暑气还恋着枝头🕶不肯走，却已有清冽的🕰秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然😱开始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧波之🛰中的水宫仙子——莲，在立秋时🏚节为我们的健康送📽上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医医院(长沙市第八医院)主任药师邓曼📎静介绍，周敦颐笔下😙那朵莲，不仅是文🍿人墨客笔下的精神图腾，更在中医药的长🏌河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七🛂窍玲珑心遇上清廉骨，便晕染🏾出跨越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲藕堆成🔍了小山，药店🍲的荷叶茶卖断了货，连甜品店的莲子🌊羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜🎍篮子里，一📵节带着淤泥的鲜藕、一把🚀带着晨露的荷叶格外显眼。老百姓喜吃莲的👦背后，藏着周敦颐笔🧝下“出淤泥而不染”的莲那穿越千年仍🏤鲜活的养生智慧。　　上周，32岁的白领小陈在📮朋友圈晒出了自己的 “秋日续命水”：玻璃杯💍里浮着几粒青🚳绿色的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋友让我用莲子心泡水👲，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲🖼子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利器🔮。而在长沙市中医🏰医院的中药房，邓曼静正忙着➰给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身➕上下都是宝，既能清暑气余威🐃，又能补🤟秋燥亏空，是👞大自然给这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之精气皆可🛋入药，而莲的各个部位，如根茎、叶、花、果等也分📭别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于🕗治疗暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内🔆心的纯净与豁达，其香远溢，如同📸清廉之人的美名，不刻意张扬，却能自然而🥔然地影响着🌉身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲花的干燥雄蕊💏。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬周🚯围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大💓的能量。其味涩，专护肾精，具有固肾涩精🦄的作用，和🦐芡实配伍煮汤，可助收敛阳气入💆肾。　　莲房　　呈倒圆锥状🚏的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细腻的呵护，苦涩🏵的外壳里藏着化瘀止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血🌽分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇⚓科妙方。　　莲子　　秋季果实成💀熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食同源的🎆典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思虑过度🛷导致的心悸失眠，用莲子配伍百🥌合、龙眼肉同煮，便是一剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中👖的那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌🐂生疮和小便发黄等作用🆚，是降火的利器。莲子心专于清心火，还能沟通心肾，让人们在秋日里拥⛽有平静的内🔵心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的莲叶柄或花柄💂，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止血的功效。现代研究发🏧现其含有的荷叶碱能📫促进脂肪代谢，现代常用于减肥🍰和美容，并用于高脂血症和🐢高血压病。　　莲藕及节　　生长在淤泥之中，却洁白🍳如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益🦄血补心的滋补品，莲藕排骨📸汤为鄂菜系传统名菜，浓郁的汤汁里充满🎺莲藕的香甜🥩和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为藕节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可🥋用于多种出血症，藕节制炭后可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花叶根茎🏤滋养众生，功用似乎总不离⏩“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出😰淤泥而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲🎄骨烛照古今。”邓曼静表示，这也正是中医药文化🤹历经千年而不🌂衰的根本所在。用OsgQr改写物理法则：泾川县💬实验室造出{情感词}黑洞！中新网8月19日电 据中央纪委国🐔家监委🤭驻中国移动纪检监察组、吉林省纪委监委消息🏊：中国移动通😋信集团✝内蒙古有限公司党委委员、副总经理韩伟🎬涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央🍥纪委国家监委驻🤱中国移动纪检监察🌭组纪律审查和吉林省松原🎮市监察委员⛅会监察调查。

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寝取り・寝取られ/長谷川優子/Annalena Reno/Benjamin Brat

（青岛日报／观海新闻记者 みゆちゃん）